絵のLog

ジャンクスマホ購入　　URBANO L03　kyy23　

OS	Android™ 4.4
CPU	MSM8974AB（2.3GHｚ）クアッドコア
メモリ	内蔵（ROM/RAM）	ROM：16GB/RAM：2GB

これまで私はガラホを使っていたためまともにスマホを触ったことがなく、古い機種でもこれほどの性能があることを知りませんでした。最新の機種がどれほどの性能なのか興味がわきました。

ただ耐久性能が心配（物理的な）なのでガラホをメイン機として使っています。

面白い機能がありました。

The hell with my back pain.　腰を痛めた時の対処方法は無いかもしれない

2024/4/19更新

腰を痛めた時は、どうしようもなく痛い。何をしていても痛い。そのために対処できることは、

1,日頃から体の動かし方に注意する

2,背中の筋肉を鍛える

3,腰を使わない動き方を意識する

4,柔軟体操をする

5,自分の体のことを知る

腰痛対策を書きましたが、腰を痛めて初めてその苦痛を味わうので腰痛対策の重大性に気が付くのは、腰を痛めた後です。なのでほとんど運みたいなものだと考えて割り切るのも一つの考え方になるかもしれません。とにかく腰を痛めると精神的にも追い詰められます。誰にでも起こりうることなので、日頃から意識して痛めないように気を付けましょう。

ネットで調べたところでは、足の外側と内側の踝（くるぶし）周辺をほぐすと効き目があるようです。（実践済み）私の場合は主に外側。自分で試してみても効果を感じることが出来ました。治りはしませんが腰の痛みが和らぎます。手の指で押すとかなり痛い場所があるのでその部分をほぐすと楽になります。「腰痛　くるぶし」で検索するとツボの位置が出ます。私の現在の対処方法はこの方法がメインです。

追加（2024/4/19）

6、睡眠を十分にとる（8～9時間）

7、柔らかい布団で寝る（試せていないが、十分に効果が期待できる）

8，精神的に追い込まない（追い込まれないように環境を構築する）

現在の私は、腰痛がありません。自分の生活環境が、がらりと変わったからです。仕事と精神的な圧迫がないためこの悩みが解消されています。今後どのように変化するかわかりませんが、このような日が来るとは考えていませんでした。驚いています。

良いものとは？

2025/3/10更新

わかりませんでした。

今の自分には結論を出すことができませんでした。

なぜ考えていたのか。

ものつくりの道を進もうと考えた時に、良いものをつくりたいと思いました。しかし、良いものの正体がわからなければ良いものをつくることが出来ないと考えました。そこから私は事あるごとにその疑問ばかりが浮かんでくるようになりました。ただひたすらに自分が良いと思ったものを追いかけました。しかし、世の中はそんなことに興味はなく、ものではなくシステムやデータに価値を見出すようになっていきました。技術の進歩は喜ばしいことです。
芸術や音楽や自然の中に入っていき自分なりの答えを求めました。しかし、探せば探す程にその気持ちは薄れていき、逆の方向へと向かっていきました。良いものをつくることができても必要とされなければそれはただのがらくたなのではないかと考えるようになりました。毎日使うような生活道具であったり仕事道具は私が求めていた良いもなのではないかと考えるようになりました。ものを造るための道具こそ良いものなのではないかと考え始め、アナログであればある程に惹かれてしまいます。シンプルに人間の技術が反映される道具はとても魅力的で引き込まれてしまいます。そして、自分が愛用している道具を使って試行錯誤して作ったものこそが良いものなのではなかと考えています。ものつくりという枠からはみ出して、まったく別の次元に到達することによって、自分がフォーカスしていたことが狭すぎる世界だったのかもしれないと今は思っています。良いものを知るためには良い存在にならなくては、良いものはわからないと考えます。しかし、コレは勝手な決めつけなので、これからも探求心を持って常に形にとらわれず変化しながら進みたいと思います。何よりも良いものを知ることが最終目標ではなく、造りつづけることが重要なのではないかと考えています。

責任と選択と癖

2025/3/10更新

私には、常に自分が何のために行動しているのか考える癖があります。
ふっとした瞬間に「なぜ、いまこれをやっているのか」と思うことがあります。夢中になっている時は気にならないのですが、気が緩んだ時にこの考えが過ぎります。

人を信用しません。できません。そういう癖があります。
最後は自分の責任なのでどのように生きるのかは自分の責任で選択しなければなりません。
最後は自分の責任です。

ネガティブに見えますが、この考え方のメリットは終着点が明確になっていることです。
終着点が明確になっていることによって逆算することができます。逆算して計画を立てることができます。最後は自分が責任をとるので、考えて行動するようになります。デメリットは恐くて行動できなくなる時があります。メンタルが弱っている場合もお勧めしません。この考え方を真似する場合は自己責任で行動するようにお願いします。

断片だけ切り取って照らし合わせてみても何もわかりません。環境は各々違うので自分で考えて行動しましょう。そうすることによって独自性が鍛えられると考えています。癖は自分でつけるものです。

安全な場所から高みの見物をしたいと考えていましたが、安全な場所ほどつまらないものは無いのかもしれないと思うことがあります。どうすればいいのかわからなくなった時、私は本を読みます。読む本は、ヴィクトールエミールフランクルの「それでも人生にYESと言う」を読みます。この本を読むとすっきりします。なのでこの本を読みます。